Happy Life

小満

2018/05/21 Mon

今日は二十四節気「小満」
小満とは
2018年は5月21日。および芒種までの期間。太陽黄径60度。
立夏から数えて15日目頃。

陽気が良くなって、万物の成長する気が次第に長じて
いよいよ天地に満ち始めることから小満といわれています。

ようやく暑さも加わり、麦の穂が育ち、山野の草木が実をつけ始め、
紅花が盛んに咲き乱れます。梅の実がなり、西日本では、

走り梅雨がみられる頃。田植えの準備を始める頃でもあります
今日は小満の時候らしい清々しい風がリビングを通り抜けています。

五月もあっという間に過ぎてゆきますね。
誕生日を過ぎ、更年期症状を時折感じる今日この頃。
これからは若くない今歳(アラフィフ)を
精一杯楽しむことにしました。

身体の不調も顕著に出るときもございます!
でも薬は極力飲まないようにしたい!
なので、連休後半は不調リセットのため大邱へ行ってまいりました。
ヒノキ&薬草の酵素風呂や漢方街にて
高麗人参の天ぷら&煎じ薬、薬膳茶、薬膳食を
取り込みすっかり元気になって帰ってきました。
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この酵素風呂がとっても良かった
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すっぴんになり紙パンツいっちょになって
すっぽりヒノキチップの酵素風呂に20分
普段汗かかない私ですが、顔から流れ落ちるほどの
汗をかきこの後、40分ほど更に身体を温めながら
横になり休息をとるのですがそこでもガウンがびっしょり
になるほど汗をかき、つま先から頭のてっぺんまで
ホッカホカに温まり、帰るときの肌色は2トーンぐらい
白くなったようでしたよ。金額も15000ウォン
日本円で1500円ちょっと、コスパもパーフェクト。

大邱薬令市漢方薬市場
があり行った日には
ちょうど漢方のお祭り日でした。
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福岡から離陸後40分で到着、大邱国際空港から
中心部まで30分かからず到着するので
とても行きやすくコンパクトに観光地が集まってるので
観光もしやすかったです。また近いうちに行きたい街でした。

51回目のGWは51回目の誕生日

2018/05/04 Fri

GWも後半戦突入中!!
GW中は繁忙期なので私の仕事は小休止・・・。
コチョコチョしたお仕事はしていますがのんびりモード。
何処に行っても人だらけだし渋滞だし・・・。じっとしてる。
30日には、Hさんとこのイベントに母を連れてちょこっと顔出しして
美味しい蜂蜜を買ってのんびりGWを過ごせたし・・・。
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そして本日、マイバースデーなのですが・・・・

世間は大型連休中なので、子供の頃からほぼスルー気味です。
商売人の家でしたので連休はもちろん繁忙日、家族もスルー。
子供の頃から静かぁ~な誕生日を過ごしております。
今日もとっても静かに始まりました。
まぁ~、普段がパリピみたいなものなので静かな誕生日も良いものです。

しかも、連休の夜は暇なので、きれいな肌で誕生日を迎えようかと
普段殆どやったこと無い顔のお手入れを実施!

「グレープフルーツ・ソルトパック」なるものを顔全体に塗布。

付けた瞬間!ピリピリッてしたので、すぐに洗い流す・・・
いやな予感>>>>>
そして朝、起きると・・・
予感的中!!!
顔中小さな赤斑点だらけ~~~~~っ!!!

最悪でーーーーーーーっす(´;ω;`)))))!

そんな51歳の誕生日の朝・・・。
ど~んより・・・。

朝食は手作りの漬物と芹と間引き菜の味噌汁、にらとじ、豆ご飯
どんより&じみ~に始まりました。
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「麗しきYUMIKO杯」からの漬物仕事

2018/04/23 Mon

昨日は定例ゴルフ会、真夏日のような陽気の中ラウンドしてきました。


くまもんのクラブカバーが皆のショットを眺めてました
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キュート(⋈◍>◡<◍)。✧♡

主催なのに、ほぼ練習をしないで臨む私ですが
ゴルフクラブを新調したこともあり、今回はしっかり
レッスンに通いしっかり仕上げて臨んだはずだったのですが
まぁ~悲惨なスコア・・・練習したのに何てこと!!でした。

でも楽しく健康的な一日を過ごし、打ち上げパーティーも
いつものように盛り上がり、爆睡。
今朝は、紫外線と飲みすぎ疲れでちょっと怠い朝でした・・・。
なので、仕込み仕事をIN the HOUSE.
先日収穫したお野菜を漬物にしました。

大好きなはつか大根の浅漬けと間引き大根葉と大根も浅漬け
2色人参は、杏子とカシューナッツを加え、クミン風味のラぺに
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これでポリポリ美味しいお漬物が夜から食べられます。


















息抜きと遊び

2018/04/23 Mon

 自然の中に身を置いて息抜きしたり遊んだり・・・。
車を運転できるので思い立ったら行きたい所へ行ける・・・。
この日は大地の恵みをいただきに雪ノ浦のガールアグリさんへ
畑への道すがらの風景…すっかり竹山は黄色くなってまさに「竹の秋」
竹の根元には美味しい筍があるのかなぁ~。
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山のふもとの田んぼでは田おこし作業が始まってるのどか。
お天気も良く心地よい風も吹き1~2時間かけて色んなお野菜を収穫。
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今回も気が付くとこんなにいっぱい収穫しており、自分の欲深さに反省。
でも、気分は清々しくって気持ちがいい。靴を脱ぎ、裸足になって
湧き水で野菜の泥を落とし・・・まぁ~気持ちの良い事。
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抱えきれないほどの野菜を積んで「ゆきや」でランチ。
今はペルー料理がいただけるお店になってるようですよ。
今日のランチは「カルド デ カジーナ」と言うペルーのスープスパ
鶏の出汁が利いていてじゃがいもとパクチーが乗ったとっても美味しい
スープでした。
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元気いっぱいで帰宅すると上対馬からのお荷物が届き
開けてみると箱いっぱいのサザエ!!ふぁぁ~っ♥
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一日自然の中に身を置いて山海のエネルギーチャージ完了!







オフなのに・・・。

2018/04/17 Tue

私の一番ゆっくりな月が4月。今日は完全オフにしました。

オフ前に気分的に余裕な感じだったので昨日は車の洗車をしてみました。
バタバタしてると車の掃除なんかしてる暇ないし・・・。
黄砂で真っ白でしたし、いっつも車内が散らかってる・・・らしいので。

夜、洗車機にかけ、車内に掃除機をかけ、きれいにふきあげ、なんと
タイヤの艶出しまで塗り・・・ピッカピカに仕上げ休日を待つ。
休日の朝、目覚めると雨・・・・((´;ω;`)ヤッパリついてない。
しかも、
朝スタンドから「本日レディースDAY!!」のメール届く。
本日洗車の女性の皆様に
「ガソリン5円引き/Ⅼ値引き券プレゼント」
え~っ!
昨日の夜洗車したし・・ガソリンリッター5円引きは大きいぞぉ~!
タイミング悪っ!
普段し慣れないことをすると、大抵私はこ~なる。

なので、も~今日は、日常からかけ離れることはしないことにした!

掃除と食材の買い物&ゴルフの練習
雨で洗濯物干せないので、コインランドリー・・・ほぼ一日終わり。
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晩御飯は、イカと大葉のたらこスパゲッティ。
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ピーマン一袋78円と安かったので無限ピーマン、
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教室の残り物のレンズ豆と春野菜でスープ韮入りにして。
 
それとこれ!
「中華風目玉焼き」今朝テレビでやってた卵農家の卵料理で
出てきたもので、どんな味かな??って興味が沸いたので早速
再現YUMIKO!
たっぷりの胡麻油を熱し
白身で卵黄を包むように焼き、一旦取り出す。
同じフライパンに砂糖、お酢、醤油で甘酢を作り煮立たせ卵焼きを
戻し、からませたらOK!って言ってたの。でっ、やってみた。
これでっす!
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かなり旨し!!

と、な~んとも暇な休日でした。

プロフィール

ライフスタイル&フードクリエイター 「YUMIKO]

Author:ライフスタイル&フードクリエイター 「YUMIKO]
長崎で活動中の食空間プロデューサー「YUMIKO」の気ままな日常や、空間コーディネートサロン&おもてなしクッキングサロンなどの様子を気ままにUPします

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